مقدمة:
قد يكون اختيار واقي الشمس المناسب في بعض الأحيان أمرًا صعبًا مثل فك رموز لغة غير مألوفة. ربما تكون قد صادفت العديد من التوصيات لاستخدام واقيات الشمس التي تحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك، ولكن ما الذي يجعل هذه المكونات ضرورية جدًا للحماية من تأثيرات الشمس الضارة؟
أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم هما معدنان طبيعيان يمتلكان خصائص واسعة النطاق، مما يعني أنهما قادران على منع الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B المنبعثة من الشمس من اختراق الجلد. هذه المركبات موجودة بشكل متكرر في واقيات الشمس المعدنية.
مقارنة بين واقي الشمس الكيميائي وواقي الشمس المعدني (Oltmanns 2021)
عندما يتعلق الأمر باختيار واقي الشمس، قد يكون الأمر صعبًا نظرًا للخيارات العديدة المتاحة في السوق، ولكل منها مكونات مختلفة وقيم عامل حماية من الشمس (SPF). يعد أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم من المكونات المعدنية التي أصبحت ذات شعبية متزايدة في السنوات الأخيرة. يعتبر كلاهما واقيات شمسية معدنية لأنها تعمل من خلال الجلوس فوق الجلد وحجب أشعة الشمس أو عكسها جسديًا بدلاً من امتصاصها في الجلد مثل واقيات الشمس الكيميائية.
يعتبر ZnO وTiO 2 فعالين بشكل خاص في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B، والتي من المعروف أنها تسبب تلف الجلد، بما في ذلك حروق الشمس، والشيخوخة المبكرة، وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. تعتبر هذه المعادن أيضًا آمنة وغير مهيجة لمعظم أنواع البشرة، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للأشخاص ذوي البشرة الحساسة أو المتفاعلة.
بشكل عام، عندما يتعلق الأمر باختيار واقي الشمس، من المهم مراعاة المكونات وفعاليتها في الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، بالإضافة إلى أي حساسية جلدية محتملة أو تفاعلات حساسية. يعد أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم من المكونات الطبيعية والفعالة والآمنة بشكل عام والتي يمكن أن توفر حماية موثوقة من أشعة الشمس لمعظم الناس.
تعريف Ultravoilet-A وUltravoilet -B:
تصنف الأشعة فوق البنفسجية الصادرة من الشمس إلى ثلاثة أطوال موجية مختلفة: UV-A، وUV-B، وUV-C. ومن بين هذه الأشعة، تعد الأشعة فوق البنفسجية (أ) والأشعة فوق البنفسجية (ب) هي الأكثر ضررًا لبشرتنا، في حين أن الغلاف الجوي للأرض يحجب الأشعة فوق البنفسجية (ج) لحسن الحظ قبل أن تصل إلى بشرتنا (روساريو، مارك وآخرون 1979).
يمكن للأشعة فوق البنفسجية فئة A أن تخترق الجلد بعمق وتصل إلى ما وراء الأدمة، وهي الطبقة السميكة من الجلد. هذا النوع من الإشعاع يمكن أن يسبب الشيخوخة المبكرة والتجاعيد وغيرها من علامات الشيخوخة الضوئية (موخرجي، بهادور وآخرون 2015).
من ناحية أخرى، فإن الأشعة فوق البنفسجية فئة B لها طول موجي أقصر ولا يمكنها إلا أن تحرق الطبقات السطحية من الجلد، مما يسبب حروق الشمس ويؤدي في النهاية إلى سرطان الجلد إذا استمر التعرض لها لفترة طويلة.
لحماية البشرة من التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B، من المهم استخدام واقي الشمس واسع النطاق. يوصى باستخدام واقيات الشمس من أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم لأنها توفر الحماية ضد كلا النوعين من الإشعاع وأقل عرضة للتسبب في تهيج الجلد أو الحساسية. لذلك، من الضروري استخدام واقي الشمس مع هذه المكونات لمنع تلف الجلد والشيخوخة الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية (Archier, Devaux et al. 2012).
واقي الشمس الكيميائي مقابل الواقي الشمسي المعدني
الواقي من الشمس ضروري لحماية البشرة من التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B. تنقسم واقيات الشمس إلى نوعين: كيميائية ومعدنية. تعتبر واقيات الشمس التي تحتوي على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم مثالين على واقيات الشمس المعدنية.
تعمل المواد الكيميائية التي تشكل واقي الشمس الكيميائي معًا على حجب الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B. يطلقون تفاعلًا كيميائيًا يحول الحرارة من الأشعة فوق البنفسجية ويطردها من الجلد. من ناحية أخرى، يتكون واقي الشمس المعدني من مواد عضوية تستقر على سطح الجلد وتمتص وتعكس ضوء الشمس لمنع الأشعة فوق البنفسجية من اختراق البشرة. تعتبر واقيات الشمس التي تحتوي على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم مثالين على واقيات الشمس المعدنية (Diffey and Grice 1997).
يوصي العديد من أطباء الجلد باستخدام واقي الشمس المعدني بدلًا من الواقي الشمسي الكيميائي. وذلك لأن واقي الشمس المعدني له فوائد عديدة. على سبيل المثال، في حين أن واقي الشمس الكيميائي يستغرق حوالي 20 دقيقة لبدء العمل، فإن واقي الشمس المعدني يوفر الحماية من الشمس بمجرد تطبيقه. بالإضافة إلى ذلك، يفقد واقي الشمس الكيميائي فعاليته بسرعة ويحتاج إلى إعادة تطبيقه، في حين أن واقي الشمس المعدني يستمر لفترة أطول في ضوء الأشعة فوق البنفسجية المباشرة. يعتبر واقي الشمس المعدني أفضل أيضًا للبشرة الحساسة من واقي الشمس الكيميائي لأنه أكثر لطفًا على الجلد وأقل عرضة لسد المسام. يمكن أن يكون واقي الشمس الكيميائي أكثر قسوة.
باختصار، تعتبر واقيات الشمس المعدنية خيارًا أكثر أمانًا وفعالية للحماية من أشعة الشمس مقارنة بواقيات الشمس الكيميائية. يعتبر أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم طبيعيين وفعالين وأقل احتمالاً للتسبب في تهيج الجلد أو الحساسية. كما أن واقي الشمس المعدني لطيف على البشرة ويوفر حماية فورية من الشمس (المواد الكيميائية 2023).
لماذا أكسيد الزنك أفضل من ثاني أكسيد التيتانيوم؟
توفر المقالة معلومات مفيدة حول فعالية المكونات الواقية من الشمس المختلفة في الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. تبين أن واقيات الشمس المصنوعة من أكسيد الزنك أكثر فعالية قليلاً من ثاني أكسيد التيتانيوم في حجب أنواع مختلفة من الأشعة فوق البنفسجية. يعد كل من أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم فعالين في حجب الأشعة فوق البنفسجية فئة B والأشعة فوق البنفسجية فئة A ذات الطول الموجي القصير، لكن أكسيد الزنك أكثر فعالية في القيام بذلك. ومن أجل توفير حماية واسعة النطاق، كثيرًا ما يتم دمج أكسيد الزنك، وهو أحد أفضل واقيات الشمس المتوفرة في السوق، مع حاصرات الأشعة فوق البنفسجية الأخرى (Schilling, Bradford et al. 2010).
الجدول 1: خصائص مختلفة لأكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم
أكسيد الزنك | ثاني أكسيد التيتانيوم | |
المغذيات المعدنية الحرجة؟ | نعم | لا |
الدور البيولوجي في البشر | نعم | لا |
تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) للاستخدام على الأطفال | نعم | لا |
نسخة غير نانو آمنة للشعاب المرجانية | نعم | نعم |
يطلق الجذور الحرة الضارة عند تعرضه للأشعة فوق البنفسجية | لا | نعم |
يحتوي على معدن سام | لا | نعم |
مضاد للميكروبات، ويشفي الجروح، والطفح الجلدي، ويعالج الأكزيما + حب الشباب، ويقلل من قشرة الرأس | نعم | لا |
تعد قراءة الملصقات الواقية من الشمس وفهم مكونات منتجات العناية بالبشرة والواقي من الشمس أمرًا بالغ الأهمية. يحدد تصنيف عامل الحماية من الشمس (SPF) الذي يحققه منتج الحماية من الشمس مستوى الحماية من الأشعة فوق البنفسجية فئة B، ولكن المكونات التي تمتص بشكل فعال ضوء الأشعة فوق البنفسجية الطويلة الموجة ضرورية أيضًا لتوفير حماية واسعة النطاق. يعد أكسيد الزنك غير النانوي وثاني أكسيد التيتانيوم غير النانوي أفضل المكونات النشطة الواقية من الشمس لكل من النظم الحيوية البشرية والبحرية. عند استخدام Ti2O أو ZnO، تعد الأصناف غير النانوية أمرًا بالغ الأهمية (Liang, Simaiti et al. 2022).
مستوى الحماية لأنواع مختلفة من المكونات المستخدمة في واقيات الشمس (Tetzner 2019)